Nous sommes un Groupe folklorique de Danse Country Western. Nous prenons plaisir à danser en ligne, en couple, en contrat mais il n'y a pas de danse sans musique.

La musique Country sur laquelle sont chorégraphiées nos danses provient des différents folklores européens (Irlandais, Anglais, Suisse, Français, Allemand, Espagnol…) amenés par les émigrants lors de la conquête de l’Ouest américain puis adaptés par les petits fermiers américains du début du XIX^ème siècle. Elle est à l’image de la vie rustique de ces cow-boys dont le seul loisir était de chanter et de danser. C’est une musique « rurale » dont les chansons joyeuses aux textes simples relatent des problèmes de la vie quotidienne. Elle était constituée d’un fond musical joué avec des instruments portables : violon, harmonica, cuillères (pour les percussions), banjo, guitare et beaucoup d’énergie (coups de talons, sauts, sifflets, cris…).

De nos jours, la musique Country est pratiquée avec les instruments classiques d’un orchestre (cuivres exclus) : batterie, guitare, violon, concertina, harmonica … et des plus spécifiques comme banjo, pedal steel et dobro. Elle recouvre un éventail très large de rythmes et de sons allant de la musique Blue-grass aux Country-Rock en passant par le Country-Blues, le Honky-Tonk des saloons et le Hillbilly boogie à l’origine du Rock n’Roll dans les années 50. Des danses et musiques européennes et sud-américaines ont été adaptées dans un esprit western : valse (texane), cha cha cha, polka, charleston …

Quand on danse, on écoute la musique avec ses pieds

Nous vous proposons différentes informations afin de vous immerger dans la culture country

• Livres

• Un site internet : Country Web Bulletin

La Country pour une bonne activité physique

On sait aujourd’hui que le mouvement est indissociable de la bonne santé. Bouger renforce notamment les articulations et la densité osseuse tout en ayant un effet protecteur et préventif, on souffre moins du dos, par exemple, que les personnes sédentaires. La danse country (affiliée au Ministère des sports), outre son aspect bénéfique pour la mémoire, contribue efficacement au maintien d’une bonne santé. Par contre, fumer avant ou après une séance de danse est extrêmement dangereux car toute activité physique majore les effets délétères du tabac sur les poumons. L’ANSES * recommande de faire au moins 3x30 minutes de sport hebdomadaire. Une séance de cours country dure 1h30 ! En qualité d’activité physique, la danse country, si elle est pratiquée régulièrement avec une alimentation faible en calories, peut en plus faire maigrir.

Alors pour se maintenir en bonne santé … dansez, mais dansez Country !